Die aankoop van skoonmaakmiddels is dikwels ’n wrewelkopie wat enersyds peperduur en andersyds (veral in dié tyd) broodnodig is. Siende dat huis ook kantoor en dikwels ook skool is, is sindelikheid ononderhandelbaar. Minder geld, minder mors, meer omgewingsvriendelik is ons nuwe missie.
Lees meerAlles deur die skrywer Dawid Brand
Watwou weggooi! Hergebruik en spaar
Waar daar egter ’n spaarwil is, is daar ’n weg! Probeer gerus dié hergebruikwenke en laat die omgewing én jou beursie ʼn bietjie asemskep.
Hou jou bloeddruk in toom
Een uit elke vyf Suid-Afrikaanse sterftes word deur toestande verwant aan hoë bloeddruk of hipertensie veroorsaak, terwyl een uit elke vier Suid-Afrikaners hoë bloeddruk het. Maar wat is hoë en lae bloeddruk presies?
Appel, die hardebaard en sagte hart
Die woorde “Moenie bang wees nie” kom nie verniet 366 keer in die Bybel voor nie, sê hy toe ons groet. “Dis my rots, hou my staande in dié stormsee. Elke dag van die jaar. In onsekere tye moet ons juis ons afhanklikheid van Hom herbevestig, onsself herinner: sonder Hom het ons niks. Is ons niks.”
Blitstrein maak buiging in China
China, die wêreldvoorloper op die gebied van sneltreine, het weereens die spoeddoelpale met die bekendstelling van ’n vinniger trein geskuif.
Breek só skuld se smoorgreep
Suid-Afrikaners is in ’n skuldsmoorgreep. As deel van Spaarmaand het Maroela Media tien skuldwenke saamgestel:
Jou immuniteit: 10 helde
Hier is tien kossoorte wat jou immuniteit ’n hupstoot kan gee:
Wêreld-emojidag: Dié prentjies gee die pas aan
Het jy dalk al ’n emoji gestuur wat jou óf in die moeilikheid laat beland het, óf verkeerd verstaan is? Wel, jy’s nie alleen nie. Luidens die studie het 27% van die mansdeelnemers al ’n emoji gestuur wat hulle in warm water laat beland het by vriende, familie of ’n geliefde, vergeleke met 17% van die vroue-emojigebruikers.
Peperduur elektrisiteit en water: Gee my krag
Benewens beurtkrag en baie dele van die land wat weens stokou infrastruktuur en skokkende wanbestuur in die donker én met droë krane sit, dok Suid-Afrikaners steeds sakke vol geld vir krag en water op.
Praktiese planne vir geldslim gesinne
Ofskoon almal hulle sente drie keer moet omdraai te midde van die onsekere werk-en-geld-wêreld, moet ons oppas om nie ons kinders onder ons geldjuk staan te maak nie. Ons moet hulle toerus om as aandeelhouers in die gesin se finansiële welstand eienaarskap te neem.
Keil koorsblare jou op?
Benewens die koue dae wat die winter bring, sukkel baie mense in dié tyd van die jaar ook met koorsblare.
Taksseisoen: Dís wat jy moet weet
Wees gewaarsku as jy die afgelope jaar of wat van die huis af gewerk het en ’n belastingeis vir jou tuiskantoor wil indien. Volgens Edward Kieswetter, kommissaris van die SAID, is 1 300 van die 1 500 eise wat reeds hiervoor ontvang is, reeds onder die vergrootglas geplaas en net 50% van die eise het tot dusver die groen lig gekry.
Moenie jou gesondheid met ’n knippie sout neem nie!
Terwyl groot gewag gemaak word van die groot hoeveelhede suiker wat Suid-Afrikaners daagliks inneem, vergeet ons dikwels die ander groot rede vir ’n ongesonde lewe: sout.
Spaarmaand: Tem jou kruideniersware se begroting
In die gees van Nasionale Spaarmaand wat in Julie gevier word gaan Maroela Media oor die volgende paar weke lesers verskeie nuttige spaarwenke bied. En ons spring sommer weg met die inkopiewaentjie in die hand.
Geur en kleur vir jou gesondheid
Ons het tien smaakvolle superhelde uitgesnuffel om jou dié winter op ’n natuurlike manier te pantser.
Dié maaltye en medisyne nie maats
Het jy al sommer ’n pilletjie met jou koffie of ’n glas melk afgesluk? Dan moet jy jou ore spits.
Tienerselfdood: Trauma, tekens en terapie
Maroela Media het met ’n paar kenners oor die kommerwekkende toename in tienerselfdood gesels.
Sê nee vir energiedrankies dié eksamen
Of jy nou die langpad vat of laataand vir die eksamen voorberei, dink twee keer voordat jy die een ná die ander energiedrankie opslurp, waarsku kenners waarmee Maroela Media gesels het. Dié korttermyn-energiehupstoot kan jou gesondheid se vlerke vinnig knip.
Paul Colditz: Kampvegter vir elke kind in elke klas
Paul Colditz is ’n verbete vegter wat onderwysowerhede in meer as 300 hofsake ore aangesit het. Magsmisbruik deur onderwysamptenare en politici maak dié pa van vier, wat net ná sy 68ste verjaarsdag in Oktober by Fedsas die tuig gaan neerlê, briesend.
Bloedskenk meer as ’n hartsaak
Om ’n lewe te kan red, is meer as ’n keuse. Dis ’n verantwoordelikheid. Rol sommer nog vandag jóú moue op en red ’n lewe!
Nuus oor die koronavirus
Sien ook die regering se amptelike webwerf by sacoronavirus.co.za