Daar is ’n sluimerende skurk wat dikwels in die spreekkamer oor die hoof gesien word – ’n potensieel lewensgevaarlike slaapversteuring wat, sonder die korrekte behandeling, jou gesondheid sal bly ontspoor.
Alles deur die skrywer Dawid Brand
Niere: Klein, maar getrein
Ons niere reguleer onder meer die liggaam se pH-vlakke en bloeddruk, skei hormone af en neem vitamien D op.
Ons boer aanlyn, beurtkrag of te not
Beurtkrag mag ons dalk vir ʼn hele paar ure per dag in duisternis hul, maar dit stuit Suid-Afrikaners geensins om seker te maak dat al die selfone in die huis (betyds) gelaai is voor die ligte afgaan nie.
Onderneem ’n Mediterreense gesondheidsreis
Ofskoon die woord “dieet” ’n mens dadelik aan die droewige beperking van drie eensame ertjies op ’n enorme emaljebord laat dink, is die Mediterreense dieet wêrelde verwyder hiervan.
Dag vir Aangebore Defekte word wêreldwye beweging
Ernstige defekte kom jaarliks by 3% tot 6% van alle geboortes wêreldwyd voor. Dit veroorsaak die dood van een uit elke tien pasgebore babas en van byna ’n halfmiljoen kinders onder die ouderdom van vyf.
Die vet weet, ons moet hokaai!
Daar word geraam dat meer as 1,9 miljard mense teen 2035 vetsugtig gaan wees, oftewel ’n skokkende kwart van die wêreldbevolking. Altesaam 50% van alle volwassenes in Suid-Afrika is verlede jaar luidens die Global Obesity Observatory as oorgewig of vetsugtig (obees) geklassifiseer.
Hoor hier, stel sagter daai musiek!
Gehoorverlies word as ’n stil pandemie beskou wat ál meer en al jónger mense raak.
Kopiereg: Oppas vir skending én slenters
Hoe werk intellektuele eiendom en kopiereg, wanneer word iets as skending geag, en waar kom al die kopieregboelies vandaan?
Moegheid: Simptoom of sindroom?
Moegheid is ’n simptoom, iets wat jy ervaar en kan beskryf, en nie ’n siekte nie. CFS is egter ’n perd van ’n ander kleur. So wat is die verskil?
Is ons aandag aan die kwyn?
Het ons vermoë om behoorlik aandag te skenk en ten volle op ’n spesifieke taak te fokus, werklik tot minder as dié van ’n goudvis verskraal?
Meer vroueleiers klim leer, maar vat weer pad
Luidens die 2022 Women in Business-verslag wat deur Grant Thornton gepubliseer is, is daar ʼn toename in vroue in senior bestuursrolle reg oor die wêreld. Die verslag verskaf belangrike insigte van 10 000 organisatoriese leiers in 29 ekonomieë.
Ekseem: Móénie krap waar dit jeuk nie
Jou enigste heil is om die simptome met leefstylaanpassings, vogrome en medikasie te bestuur, want daar bestaan helaas nog geen mediese kuur daarvoor nie.
Medies vir die massas: Sal dit beursiepyn stil?
Met tussen vyf en agt miljoen onversekerdes in die formele ekonomie wat toegang tot private gesondheidsorg begeer, is dit vanselfsprekend dat die mark nuwe toetreders gaan lok.
Epilepsieweek plaas kollig op siektestigma
Met bykans vyf miljoen mense wat jaarliks met epilepsie gediagnoseer word, waarvan 80% in lae- en middelinkomstelande woon, is die enigste suksesvolle teenvoeter om bewustheid oor epilepsie te bevorder en voorspraak vir epilepsielyers te maak.
Kletsbotwedloop: Gegons, geskarrel oor dié soort kunsmatige intelligensie
Daar’s ʼn gegons en ʼn geskarrel in die wêreld van tegnologie, want terwyl die Amerikaanse maatskappy OpenAI se kletsbot ChatGTP onlangs as die snelgroeiendste toepassing nóg aangewys is, skarrel China om blitsig ʼn teenvoeter te ontwikkel.
Hoe gemaak met dié kleuterskoolkriewelings?
“Hoewel dit vreemd mag klink dat kinders se immuniteit juis by kleuterskoolkieme baat vind omdat dit hulle oor tyd teen siektes staal deur teenliggaampies op te bou, vind ons wel dat kinders deesdae makliker en vinniger siek word en dat die simptome langer voortduur.”
Masels: Geen rede vir pandemiepaniek nie
“Raadpleeg jou dokter as jy vermoed dat jou kind aan masels blootgestel was of ’n uitslag of simptome het wat jou onraad laat vermoed. Die belangrikste en beste verweer is om te verseker dat jou kind se immuniserings op datum is.”
‘Toekomsbestande jongmense broodnodig’
“Die wêreld kort ligdraers, verantwoordelike verskilmakers met ʼn verkyker in die hand. Wêreldburgers met ʼn ingeboude navigasiestelsel om hul weg te kan vind én nuwe weë te kan baan. Vrydenkers met die vermoë om te groei en gedy, ongeag waar hulle geplant word.”
‘Identiteit lê nie in punte, prestasies en opinies nie’
“Ken jou waarde, weet waarvoor jy werk, en weet dat jou identiteit nie deur punte, prestasies of opinies bepaal word nie. Moet ook nie jou tyd mors op dinge wat nie waarde toevoeg of mense wat nie jou waarde raaksien nie.”
Helpmekaar se Einsteins ryg A’s in
Altesaam 197 matrieks het minstens een onderskeiding behaal, 93 matrieks het vier of meer onderskeidings behaal en dié skool se 45 topkandidate het gesamentlik 334 onderskeidings ingeryg.