Lesersbrief: Die skadukant van selfies

Elsabe van Wyk skryf:

Argieffoto (Foto: wilkernet, Pixabay)

Alhoewel selfies ʼn gewilde en algemene vorm van selfuitdrukking is in die digitale era, is dit belangrik om ook bewus te wees van die potensiële negatiewe gevolge wat daarmee gepaard kan gaan.

Een van die grootste probleme met selfies is die impak wat dit kan hê op selfbeeld en selfvertroue. Dit is maklik om vasgevang te raak in ʼn oneindige kringloop van selfoordenking en selfkritiek wanneer ons onsself voortdurend vergelyk met die geredigeerde en gefiltreerde prentjies van ander mense. Hierdie konstante selfvergelyking kan lei tot gevoelens van ontevredenheid met ons eie voorkoms.

Daar is ook ʼn groeiende besorgdheid oor die impak van selfies op geestesgesondheid, veral onder jongmense. Die soeke na goedkeuring en selfwaardering deur middel van sosiale media kan tot ʼn obsessie met voorkoms lei. Hierdie obsessie kan selfs lei tot eetversteurings, soos anoreksie of bulimie, asook depressie en angsversteurings. Die konstante behoefte aan bevestiging deur likes en kommentaar kan ʼn skadelike invloed hê op die algemene welstand van individue.

Daar is ook ʼn tendens om selfies te oordryf of te manipuleer om ʼn vals beeld van perfeksie te skep. Dit kan ʼn negatiewe impak hê op ons persepsie van egtheid en selfvertroue. As ons net die beste en perfekte oomblikke van ons lewens op sosiale media vertoon, skep ons ʼn onrealistiese verwagting vir onsself en vir ander. Dit kan ʼn klimaat van vergelyking, jaloesie en onsekerheid skep.

Laastens kan die obsessie met selfies ook lei tot ʼn verminderde bewustheid van die werklike wêreld om ons heen. Die soeke na die perfekte foto kan ons aandag aflei van die genieting van die huidige oomblik en ware menslike interaksie. Ons kan so gefokus raak op die vasvang van elke oomblik met ʼn kamera dat ons vergeet om dit werklik te beleef en geniet.

Dit is belangrik om bewus te wees van hierdie negatiewe aspekte en ʼn gesonde balans te handhaaf. Selfies kan pret en ʼn kreatiewe maniere wees om jouself uit te druk, maar dit is belangrik om te onthou dat ware selfvertroue en selfwaardering nie van ʼn foto afhang nie. Die fokus behoort te wees op innerlike groei, emosionele welstand en die opbou van betekenisvolle verhoudings.

Mag ons selfbeeld nie afhang van die perfektheid van ʼn foto nie, maar eerder van die unieke en waardevolle individu wat ons werklik is.

Stuur vir ons jou brief, met ’n maksimum van 500 woorde, na , dan oorweeg ons dit vir publikasie.
Hierdie rubriek is ’n lesersbrief wat op Maroela Media se webwerf gepubliseer is. Die menings en standpunte wat in hierdie skrywe uitgespreek word, is nie noodwendig die beleid of standpunt van Maroela Media se redakteurs, direksie of aandeelhouers nie. -Red

Deel van: Só sê die lesers

ondersteun maroela media só

Sonder Maroela Media sou jy nie geweet het nie. Help om jou gebalanseerde en betroubare nuusbron se toekoms te verseker. Maak nou ’n vrywillige bydrae. Onthou – ons nuus bly gratis.

Maak 'n bydrae

Nou pra' jý

Een kommentaar

De Bok ·

Om selfies te neem is narsisties. As jy nie onder die probleme in hierdie artikel wil lei nie, wees minder self-gesentreerd.

O wee, die gesang is uit! Die kommentaar op hierdie berig is gesluit. Kom kuier gerus lekker verder saam op ʼn ander artikel.