Nadine Blom (foto verskaf)
“Die issues wat jy oor jou lyf het? God het nie daai issues nie.”
Nadine Blom herinner jou daaraan dat jy jou identiteit in God moet soek en nie in die wêreld nie. Jy is pragtig nes jy is, en as jy vrede maak met hoe jy lyk, is jy selfs nog mooier!
Dié video is deel van ‘n reeks om matrikulante aan te moedig en te motiveer tydens die eindeksamen.
Terloops, om jou matriekuitslae te kry was nog nooit só maklik nie. Maroela Media het die “Maroela Matrieks”-app ontwikkel om dit vir matrikulante so gerieflik as moontlik te maak om toegang tot hul uitslae te kry sodra dit vrygestel word. “Maroela Matrieks” is beskikbaar vir Android– en iOS-slimfone. Laai die app nou af, dis die eerste stap ter voorbereiding vir jou groot eksamen!
dit is maklik om te praat as jy nie oorgewig is nie. maklik vir mense om te sê maak nie saak wat nie ons is lief vir jou. maar as jy self oorgewig is, dan is dit moeilik om dit te doen. ek weet, want ek is dik en nie tevrede met my lyf nie. al is my man en kind hoe lief vir my, dit maak nie saak nie. die bly ‘n uiterste teer puntjie.
Nou doen iets daarom trent. Oefen, begin loop, eet beter, sny jou gaskoeldrank uit, doen iets. Net sit, op die web te comment en te moan, gaan niks verander nie. Net jyself kan jouself in beter shape kry.
Die mens on sy mond….
Màar nou ja….
Before you Speak:
THINK
T = is it True ?
H = is it Helpful ?
I = is it Inspiring ?
N = is it Necessary?
K = is it Kind ?
Vonnie, ek hoor jou, ek was self op `n punt waar ek nie `n stel trappe kon klim sonder om uitasem te wees nie. Vat dit een dag op `n slag, begin deur net elke dag om die blok te stap, minder suiker en brood te eet en meer groente. Dit beteken nie dat jy nooit weer `n roomys of pizza mag eet nie, hou net matigheid voor oë en moet dit nie elke dag doen nie. Dis `n lang pad, maar die resultate is dit werd! En as jy moeg raak daarvoor, onthou dat jy dit vir niemand anders doen nie, maar omdat dit soveel meer gemaklik is as mens se lyf gesonder is. Jy kan dit doen! Jy sal nie glo wat dit vir mens se selfbeeld doen nie.
30min, 3 keer n week…dis wat aangeraai word…maar Saffas is selfs te lui daarvoor. Dan moet jy maar duk bly.
Elke mens is n probleem.vir homself of ander. Resultate van n “failed creation”.
Get over it, jy kyk tog nie heeldag in ‘n spieël nie. Lig op jou kop en kyk die mense in die oë. Dis wat selfvertroue is. Glo in jouself, niemand gee tog werklik om nie. Niemand gaan ook heeldag vir jou vertel hoe dik of maer of wat ookal jy is nie. Enjoy life! Dit gaan by jou begin, maak die beste daarvan.
Maak vrede met wat jy nie kan verander of verbeter nie.
As dit ‘n geval is van oorgewig wees, maklik. Eet minder, raak aktief en neem beheer van jou lewe.
Genade, daar is hoeveel mense wat ongelooflik seergekry het agv ‘n ongeluk. Van hulle is geskend of verlam maar hulle leef steeds voluit en met ‘n blymoedige gees.
Niemand is perfek nie. Daai klein goedjies wat pla is dalk ‘n “blessing”.
Dit hou ons nederig, voorkom dalk hoogmoed en dwing ons om te werk aan dit wat saak maak – persoonlikheid en ons verhoudings met die mense om ons.
Vonnie, moet jou nie aan die Bonny’s van die lewe steur nie. Hulle praat want hulle weet nie. Hulle dink ons weet nie van oefeninge, reg eet nie. Hulle dink ons is dom, lui, ploeter net voort terwyl ons vreet. Verskil tussen alkohollisme en oorgewig is; drank kan jy los en nooit weer jou mond daaraan sit nie, maar as jy n probleem met eet en kos het… jy moet vir die kinders kos maak, reg staan in die kombuis vir die gesin. Voor jy jou kan kry het jy ooreet of verkeerd geëet en sonder kos kan jy nie bly nie, jy kan nie nooit weer daaraan vat nie, jy moet eet om te lewe, so jou stuikelblok is oral en altyd om jou. Koop jy inkopies, gaan jy vir n koffie, gaan fliek jy, noem n plek en daar is kos. Wees eerder dankbaar Bonnie, dis nie jou stuikelblok in die lewe nie. Elke een het iets in die lewe waarteen hulle moet veg. Met die val van die mens in Genesis het sonde in die lewe gekom, nie n “failed creation” nie, was n unieke creation opgeneuk deur die mens se vleeslike begeerlikheid. Dankie vir Jesus wat ons n kans gee om dit terug te kry, maar terwyl ons hier op aarde is, moet ons veg teen hierdie stuikelblokke. Elke dag, n stryd om reg en gesond te eet… n onophoudelike oorlog in my, maar ek weet ek is kosbaar vir God soos ek is