Pak jou kinders se kosblikke asook jou eie ete met hierdie heerlike voedsame slaai en ’n stukkie kouevleis.
Resep: Oondhoender
ʼn Heerlike, klassieke en eenvoudige maal vir ʼn aand tuis.
PappaChef sorg vir kosstories op jou radio
“Ek dink dis cool dat pa’s ook betrokke raak by al die fasette van ʼn baba grootmaak. Ek wil vir nuwerwetse pa’s wys dat hulle steeds betrokke kan wees al hou hulle ook van rugby en braai.”
Resep: Vars somerpastaslaai
Die slaai is ideaal vir ʼn piekniek of ʼn ete langs die swembad.
Resep-video: Deftige ontbytbroodjie
Die hele gesin kan aan dié ontbyt eet!
SA restaurant stel wêreldrekord vir melkskommels op
“Tradisionele geure soos Peppermint Crisp en koeksister kry telkens aftrek.”
Resep: Soetpatats met spek
Maroela Media-leser Nicola Kruyshaar het dié heerlike resep ingestuur.
Annelien se kombuis: Gesonde kosblikke en breinkos
“Bloedsuikervlakke wat nie konstant bly nie as gevolg van swak voeding, is die hoofoorsaak waarom kinders as stout of moeilik bestempel word.”
Resep: Mediterreense happies
Maklike happies wat jou gaste sal beïndruk.
Resep: Aarbei-stokkielekkers
Het jy al ooit probeer om sélf ʼn stokkielekker te maak?
Al meer SA’ners kies veganisme
ʼn Veganistiese dieet behels dat mense geen vleis of ander diereprodukte eet nie. Veganiste bly dus weg van suiwel, eiers, heuning en vis.
Resep-video: Japtrap-koekies
Dié ryk en bros grondboontjiekoekies maak jy binne 30 minute van begin tot einde.
Vier vandag Rooibosdag op jou manier
Rooibos is alombekend as ʼn wonderplant wat goed is vir jou hart, veroudering teenwerk en ryk is aan anti-oksidante.
Resep: Geroosterde groenteslaai
Maak die slaai as ʼn vegetariese maaltyd óf sit dit voor saam met jou braaivleis.
Oorspronklike Rice Krispies terug ná verbruikers kla
In 2018 het Kellogg’s die oorspronklike Rice Krispies met vanieljegeur Rice Krispies
vervang, maar verbruikers was nie gelukkig met dié besluit nie.
Annelien se kombuis: Veelsydige bakkersmengsel
Bêremengsels is een van die items hoog op my prioriteitslysie om sodoende vinnig skons, plaatkoekies, pasteideeg en vele meer te maak.
Ekonomies, gesond én lekker in Annelien se kombuis
Annelien Pienaar is ʼn voedselwetenskaplike, bedryf ʼn kosblog en haar eie resepteboek genaamd Boerekos met ʼn Twist het ʼn paar jaar gelede verskyn. Sy gaan van nou af weekliks resepte en wenke op Maroela Media se Koolstoof-afdeling publiseer.
Resep: Goeiemore-ontbytbeskuit
Oud en jonk sal van hierdie beskuit hou.
Resep: Sjokoladementroomys
Die roomys het ekstra skop met ʼn bietjie wodka!
Lewer 4 porsies
Resep: Makadamiaskywe
Dié skyfies is heerlik vir ʼn kosblik!
