Plated Convenience, ʼn maatskappy wat glo ʼn gesonde leefstyl moet gerieflik wees, is besig om denkwyses oor kosmaak te verander.
[Resep] Beet-en-wortelsmoothie
Ons weet presies wat een van jou voornemens is vir die nuwe jaar. Hierdie resep behoort te help …
Kosblik-idees: Hoenderboudjies en appel-en-kaneel-plaatkoekies
“ʼn Gesonde leefstyl is vir almal belangrik. Ek hou nie van die woord dieet nie, want dit ontlok so dikwels ʼn negatiewe gevoel by mense. Ek is ʼn ambassadeur vir ʼn gesonde leefstyl vir die hele gesin, selfs wanneer ʼn mens met vakansie is, al eet almal meer bederfkos,” skryf Heleen Meyer.
Amerikaanse sterftesyfers toon nasie in krisis
Amerika is toenemend ’n land in krisis en sy mense ’n nasie sonder hoop. Die land se sterftesyfers vir 2015 bevestig hierdie krisis.
Soveel sterf aan kanker in SA
Ten opsigte van diagnoses is die meeste mans met prostaatkanker gediagnoseer en die meeste vroue met borskanker.
ʼn Ma se hart
Iets om te onthou: In hierdie wêreld is daar niemand wat my en jou so lief het soos God nie en Hy het Sy Seun, Jesus, aan ʼn kruis laat sterf vir my en jou.
Wat is Movember?
Hierdie maand gaan jy ʼn klomp snorre sien – meer as gewoonlik. Jy weet seker dit is Movember-maand, maar weet jy dat daar soveel meer…
Is jou werk-lewe-balans uit balans?
Werkplektransformasie, wat op ʼn werk-lewe-balans gefokus is, is een vorm van “transformasie” wat ʼn groter kans op sukses bied en gelukkige werknemers tot gevolg sal hê en ʼn gesonder werksomgewing vir die volgende geslag werknemers sal skep.
Geestesgesondheid: Die sleutelrol van oefening
Oefening is ’n veilige, gesonde manier om jou algehele welstand te bevorder.
Hoe sien ek ʼn tragedie kom?
Nietemin het ons in Suid-Afrika ʼn kultuur dat ons nie in ander mense se sake inmeng nie. Maar wat staan my te doen as ek bewus raak van die moontlikheid dat so iets kan gebeur met iemand in my huis of in ʼn gesin in my woonbuurt?
Afrika se grootste vlieërfees binnekort in Muizenberg
#BornToFly is die tema van die 22ste internasionale vlieërfees wat die lugruim bokant Muizenberg in die Wes-Kaap op 29 en 30 Oktober met ongelooflike vlieërs sal vul.
“Net die beste vir my kinders”
In die naam van “net die beste vir my kinders” sal ouers min of meer enigiets doen. Van werk sonder ophou om die buitensporige fooie van die Engelse privaatskool te kan bekostig, tot (net) brood eet en water drink vir die krat vol wonderwerk-speelgoed wat beloof om die voorste voorsprong te verseker!
Wins of welstand? Werkstres snoei BBP met 2,2%
Op Wêreld-welsyndag raai dr. Schoeman maatskappye aan om te besef watter uitwerking hul maatskappy se struktuur, werknemers se verwagting en bestuurstyl op die maatskappy se jaarlikse omset en algemene produktiwiteit het.
‘MIV-piesangs’ het mense op hol
Die departement van gesondheid het reageer op ‘n berig dat MIV-besmette piesangs in Suid-Afrikaanse winkels verkoop word nadat dié bewering sommige mense op hol het.
Hoe gemaak met die narsis in jou lewe?
Maroela Media het telefonies met Riëtte Rust oor haar boek en narsisme gesels. Sy verduidelik hoe sy uit ervaring geleer het om ʼn narsis te hanteer.
Gebrek aan kennis ’n ernstige bedreiging ten opsigte van kinderkanker
Volgens die Vrystaat se enigste twee pediatriese onkologiespesialiste is die gebrek aan insig en bewustheid van kinderkanker ’n groot probleem in die bestryding van dié siekte.
Laekoste-leefstylprogram om diabetes hok te slaan
Volgens die Internasionale Diabetes-federasie was daar in 2015 ongeveer twee miljoen Suid-Afrikaners met diabetes, en bykans 57 318 mense het gesterf weens komplikasies wat met die siekte verband hou. Dié getalle dwing wetenskaplikes wêreldwyd om ʼn oplossing te vind en die siekte te beveg
Só beskerm jy jouself teen die son – ook in die winter
Enige vakansieganger wat al gebrand het in die Afrika-son, weet sonbeskermingsroom is ‘n verpligtebykomstigheid vir somer is. Maar die meeste mense besef egter nie jy moet jouself ook in die winter beskerm nie, veral as jy baie buite is.
NGV sal ‘rampspoedige gevolge’ inhou
Die sakeregte-waghond AfriSake is van mening dat die voorgestelde Nasionale Gesondheidsversekering (NGV) rampspoedige gevolge vir Suid-Afrika sal inhou.
ʼn Kookboek vir allergieë
Hierdie boek, sê Hilda, is nie vir “siek mense” nie, maar vir enigiemand wat gebalanseerd en lekker wil eet. Daar is ʼn verskeidenheid resepte – van voorgeregte tot nageregte, elk ook met verskillende variasies.
