Moenie toelaat dat ontsmettingsmiddels of die herhaaldelike was van jou hande jou vel uitdroog nie. Gloves In A Bottle is ʼn alles-in-een beskerming- en droëvelsorgroom.
Emosionele eters: Wat is die eintlike probleem?
“Dit is natuurlik vir mense om hulself met kos te sus– dit gebeur tog vandat ons babas is. Kos en emosies kan nie van mekaar geskei word nie.”
Oproepe oor selfmoord styg skerp
Daar is veral ʼn toename in selfmoord onder tieners en Covid-19 speel ook hier ʼn rol.
Jou grootse velsorgvrae beantwoord
Kan jy merke op jou vel met olie behandel en is dit regtig nodig om jou gesig elke dag te was? Kry die antwoorde hier.
Bevrore kosse: Gerieflik, gesond en bekostigbaar
Moenie die pakkie bevrore ertjies in jou vrieskas onderskat nie!
Onvoldoende regulasies oor handreinigers in SA
Ongereguleerde handreinigers skep ʼn valse indruk van veiligheid by die verbruiker, want jy dink jy koop iets wat jou gaan beskerm, maar dit is eintlik totaal oneffektief.
Mooier en fikser ná 40? Maklik!
“My sêding is altyd: Dit gaan nie oor die afval van die wa nie, dit gaan oor hoe vinnig jy weer kan opklim!”
Die wêreld bars uit sy nate oor vetsug-getalle
In 2017 het 4,7 miljoen mense weens vetsug gesterf. Dit is vier keer meer mense as wat in motorongelukke dood is en vyf keer meer as die getal sterftes weens MIV/vigs.
Minder kosreëls, meer genot
Om bewustheid te kweek oor jou eetgewoontes en jou denkwyse oor kos, kan ʼn groot rol speel in hoeveel jy eet, wat jy eet én jou langtermynverhouding met kos.
Raad vir ekseem gedurende somer
’n Dermatoloog gee raad vir ekseem gedurende die somer indien jy of jou kinders daarmee sukkel.
Ly jy aan angsversteuring? Hier is die simptome
Dit is nie ongewoon om van tyd tot tyd angstig en bekommerd te voel nie, maar vir party mense het dié soort gevoelens geen einde nie en kan dit verlammend wees.
Wees ingelig oor detokse
Daar is verskillende maniere wat mense gebruik om te detoks, onder meer om vir ʼn aantal dae slegs tuisgemaakte vrugtesap te drink.
Ja, jy kan regtig met die maan gepla wees
Dit lyk asof die maan se siklus wel ʼn mens se slaappatrone beïnvloed, selfs al kan jy dit nie sien nie of al is jy nie eers werklik bewus van die maan se fases nie.
Kweek ons ’n kluisenaargenerasie?
Henda van der Merwe, van die CMR Gauteng-Oos, sê een van die moontlike resultate, wat nog nie wyd bespreek is nie, is dat ons ʼn generasie kweek wat meer op aanlyn kontak steun as om van aangesig tot aangesig met mekaar te wees: jongmense met ʼn soort onthouer of kluisenaarpersoonlikheid.
Dié toestel kan jou help om borskanker vroeg op te spoor
Breastlight is ʼn eenvoudige, veilige, maklike handtoestel wat vroue en mans so gereeld as wat hulle wil kan gebruik, in die gerief van hul eie huis om abnormaliteite in die bors op te spoor wat moontlik kankeragtig kan wees.
Hoe verwerk jy ooit die verlies?
Elke kultuurgroep neem op sy eie manier afskeid van geliefdes. Dit help met die verwerking van die verlies wat ons ervaar, en met ontlading van die spanning en trauma wat die dood bring.
Iemand in jou huis het Covid-19, hoe nou?
Indien dit onvermydelik is om ander mense in die huis te hê, volg hierdie wenke om die koronavirus tuis te beveg.
Video: Viroloog antwoord vrae oor Covid-19-entstof
“Jy kan nie Covid-19 kry van die entstof nie, en dié entstowwe kan ook glad nie met jou DNS peuter nie.”
Talle beroepsmoontlikhede met regte kwalifikasie in skoonheid
Die skoonheid-, velsorg- en gesondheidsbedryf het oor dekades ontwikkel tot een van die mees snelgroeiende bedrywe ter wêreld. Die bedryf toon ʼn toenemende behoefte na toegewyde en goed gekwalifiseerde terapeute om resultaatgedrewe behandelings aan kliënte te bied.
Ouers en leerders, skop jul jaar met gesondheid af
Jy as ouer kan hierdie gewoontes sommer vir jou hele gesin aanleer sodat jou kinders van jongs af ’n gesonde leefstyl handhaaf. As jy dalk ’n onderwyser is, verstaan ek hoe besig jou rooster mag wees en hierdie gesonde leefstyl sal jou net meer energie gee om die jaar met al sy uitdagings aan te pak.