Resep: Rooibos-ystee

Rooibos-ystee (Foto: Landbou-boerekos)

Lewer twee liter ystee

Tuisgemaakte ystee is die perfekte dorslesser op ’n warm dag. Dis nie net gesond nie, maar ook soveel goedkoper as vrugtesap of ander koeldrank. Rooibostee het baie gesondheidsvoordele en bevat hope anti-oksidante. Probeer om jou kinders gewoond te maak aan tuisgemaakte rooibos-ystee pleks van vrugtesap of suikergelaaide koeldrank.

Bestanddele

  • 5 rooibosteesakkies
  • ’n paar tiemietakkies, goed afgewas (plus ekstra vir afronding)
  • 2 liter kookwater
  • heuning of bruinsuiker na smaak
  • ʼn handvol vars kruisement, goed afgewas
  • 3–4 suurlemoene, in skyfies gesny
  • ys, om te bedien

Metode

  1. Gooi die teesakkies in ’n groot hittebestande beker. Voeg ’n paar tiemietakkies by.
  2. Giet die kookwater oor en laat trek vir 20 minute.
  3. Haal die teesakkies en tiemietakkies uit. Geur na smaak met heuning of bruinsuiker.
  4. Verkoel tot yskoud en giet in ’n glasbeker.
  5. Voeg lekker baie kruisement, ’n paar takkies tiemie en baie suurlemoenskyfies en ys by. Roer liggies en sit voor.

Bron: Landbou Boerekos

Uitgewer Human & Rousseau

ondersteun maroela media só

Sonder Maroela Media sou jy nie geweet het nie. Help om jou gebalanseerde en betroubare nuusbron se toekoms te verseker. Maak nou ʼn vrywillige bydrae. Onthou – ons nuus bly gratis.

Maak 'n bydrae

Nou pra' jý

O wee, die gesang is uit! Kommentaar word ná 48 uur op ʼn artikel op Maroela Media gesluit. Kom kuier gerus verder op ʼn meer onlangse artikel.

2 Kommentare

jongste oudste gewildste
Peet J

Daar is niks beter as yskoue skoon drinkwater nie.