Soorte resepte:

Video: Skud-skud (die soutpot) jou pad na ʼn hartaanval

eet-minder-sout

Foto: ‘n Skermskoot uit die video.

Suid-Afrikaners neem daagliks tot agt maal meer sout in as die voorgestelde daaglikse inname van 5 gram. Navorsing toon dat te veel sout in jou dieet tot hartaanvalle en beroertes kan lei.

Kyk hierdie video om meer vas te stel oor verskuilde soutinname en wenke:

Net soos ʼn pannekoek met die beste resep nog steeds kan flop, kan Maroela nie pa (of ma!) staan vir enige van die resepte wat jy self by die huis probeer nie. Elke koppie meel, bakpoeier, melk, eier of enige ander bestanddeel is dus in jou eie hande en Maroela Media kan nie enige verantwoordelikheid aanvaar vir komplimente (of klagtes) oor jou kookvernuf nie. -Red

Deel van: Gesondheid, Karmenaadjies, Koolstoof

ondersteun maroela media só

Sonder Maroela Media sou jy nie geweet het nie. Help om jou gebalanseerde en betroubare nuusbron se toekoms te verseker. Maak nou ʼn vrywillige bydrae. Onthou – ons nuus bly gratis.

Maak 'n bydrae

3 Kommentare

Pierre Celliers ·

Waarom word sout nie heeltmal verban om hierdie gevare die hoof te bied nie?

Paul ·

Baie belangrike bydrae, maar …
Ai, wat is “soudium”? Daar bestaan nie so ‘n woord in Afrikaans nie. E-nuus bedoel seker “natrium”.

O wee, die gesang is uit! Kommentaar word ná 48 uur op ʼn artikel op Maroela Media gesluit. Kom kuier gerus verder op ʼn meer onlangse artikel.