Foto: ‘n Skermskoot uit die video.
Suid-Afrikaners neem daagliks tot agt maal meer sout in as die voorgestelde daaglikse inname van 5 gram. Navorsing toon dat te veel sout in jou dieet tot hartaanvalle en beroertes kan lei.
Kyk hierdie video om meer vas te stel oor verskuilde soutinname en wenke:
Sonder Maroela Media sou jy nie geweet het nie. Help om jou gebalanseerde en betroubare nuusbron se toekoms te verseker. Maak nou ’n vrywillige bydrae. Onthou – ons nuus bly gratis.
O wee, die gesang is uit! Die kommentaar op hierdie berig is gesluit. Kom kuier gerus lekker verder saam op ʼn ander artikel.
Waarom word sout nie heeltmal verban om hierdie gevare die hoof te bied nie?
Baie belangrike bydrae, maar …
Ai, wat is “soudium”? Daar bestaan nie so ‘n woord in Afrikaans nie. E-nuus bedoel seker “natrium”.
Te min sout is net so gevaarlik soos te veel