Die gevreesde opstoot-hurk-en-spring-in-die-lug-oefening kan selfs die fiksste atlete slapelose nagte besorg.
Lees meerAlles vir die sleutelwoord "CrossFit Ope"
Sweet spat by CrossFit-ope
“Ek dink uitgebrand is dalk die beste beskrywende woord. Verlede jaar se ‘wall walks’-sessie was baie erger; hierdie was eintlik een van die lekkerder Ope-uitdagings.”
Hulle loop voor in CrossFit Ope
19.4 word vandag in die CrossFit Ope aangepak.
Roeimasjien maak CrossFitters moeg
19.1: “Kardio is nooit lekker nie!”
Kom meet jouself teen Froning, Smith, Davidsdottir en Sigmundsdottir
Die 2019 Reebok CrossFit Ope is ’n maand of wat weg. En tydens dié wêreldwye kompetisie kan jy jou fiksheid teen van die beste atlete op aarde meet.
Nuus oor die koronavirus
Sien ook die regering se amptelike webwerf by sacoronavirus.co.za