In sy eerste Ope-kompetisie het hy gesukkel om net ’n paar burpees agtereenvolgens te doen. In 2020 het hy die Spele met 545 punte gewen – die meeste in die geskiedenis van die sport.
Alles vir die sleutelwoord "CrossFit"
Tye om die CrossFit Spele te volg
Met ’n tydverskil van nege uur, sal jy óf laat moet gaan slaap óf vroeg opstaan.
CrossFit-herrie ná stigter se George Floyd-twiet
“Ons vennootskap met CrossFit sal later vanjaar eindig,” het Reebok in ’n verklaring gesê.
Video: CrossFit-atlete sê tuisbly is tans die beste oefening
“Ons almal sal sterker as ooit wees,” sê Katrin, Mat, Noah en Patrick in inspirerende videoboodskappe.
Ma’s wat self ‘sportsterre’ is
Sportsterre staan nie noodwendig op die podium nie: “Ek was maar die lelike eendjie op skool; die een wat té lank of té grof was. Oefening was maar my manier om van alles te ontsnap.”
CrossFit is vir enigeen
“Die belangrikste les wat CrossFit my geleer het, is dat ʼn mens tot enigiets in staat is – jy moet jouself net druk.”
CrossFitters nou klaar met Ope
SA se beste is Smith en Robinson.
CrossFit Ope maak almal weer moeg
Genadiglik moes deelnemers al in die eerste ronde burpees gedoen het.
Fraser, Froning en Toomey maak geskiedenis
Die verdedigende manskampioen moes ’n bietjie meer sweet om dié een te wen.
Grootste CrossFit-veld nog, máár…
“Ek is seker daar is baie atlete wat ver sal reis net om aan een item deel te neem.”
Geen gewig te swaar vir fyn Johanni se skouers
Voormalige Crossfit-atleet nou ’n wêreldrang-gewigopteller.
CrossFitters bring jaarliks hulde aan klein AJ
“Vir 21 dae het hy vasgebyt en hard baklei. Maar uiteindelik was sy ou lyfie uitgeput en sy hart en longe kon nie meer verder nie.”
Mat en Tia wen uitnodigingstoernooi
CrossFit se koning en koningin wys wéér hul slag.
Smith en Swift na CrossFit Spele
Altesaam 236 nasionale CrossFit-kampioene na Spele!
Swift is SA se voorste vroue-atleet
“Ek wil beslis na die CrossFit Spele gaan.”
Smith en Swift is SA se fiksste
CrossFitters probeer steeds om vir Spele te kwalifiseer.
ʼn Lewensles van een van CrossFit se fiksstes
Froning: “CrossFit is nie wat my as persoon definieer nie; dit is bloot ’n platform om ander as ’n Christen te bereik.”
Die 2019- CrossFit Ope is hier!
Dis weer tyd vir die jaarlikse CrossFit Ope.
Fiks, fikser, Visser
“Fittest in Cape Town was vir my ’n goeie kompetisie. Daar was wel hier en daar ’n paar items waarin ek beter kon gedoen het, maar in die geheel is ek tevrede met my vertoning.”
CrossFit: Smith vierde in die Kaap
Die eerste dag van die Fittest in Cape Town-kompetisie is in volle gang en Suid-Afrika se Jason Smith is onder die topdeelnemers.