Die eerste paar jaar van jou kind se lewe is ʼn belangrike tyd om gesonde eetgewoontes te vestig.
Lees meerAlles vir die sleutelwoord "eetgewoontes"
Eet met intuïsie
Dit is ʼn manier om gesondheid en kos te benader wat niks te doen het met diëte, eetplanne, dissipline of wilskrag nie.