Afval kan veroudering natuurlik voorkom

Het jy geweet diere se ingewande, breine, testes en ander afval is goeie bronne van kollageen, wat veroudering bekamp?

Dié diere-afval is ryk in nutriënte, vitamines en minerale, veral kollageen. Kollageen bied struktuur aan ons vel en maak ons bene sterker.

Catherine Clarke, eienaar van die aanlyn gesondheidswinkel Harvest Table, sê die meeste mense het ʼn tekort aan kollageen omdat ons nie meer eet soos ons voorvaders geëet het nie.

“Ons eet deesdae net nie meer ʼn dier van kop tot stert op nie, wat beteken dat ons nie meer die meerderheid kollageen wat in die dele van diere gestoor word, inneem nie,” sê Clarke.

Sy verduidelik dat kollageen in die liggaam verminder hoe ouer jy word en dat dié daling lei tot tekens van veroudering.

“So vroeg soos jou 30’s reeds kan mense simptome van verswakte spiere en gewrigte, plooie en maagprobleme begin ontwikkel. Hierdie simptome dui nie net op veroudering nie, maar ook aan ʼn tekort aan kollageen.”

Clarke sê daar is darem reeds alternatiewe vir diere-afval beskikbaar. Soos geurlose kollageenpoeier wat saam met enigiets gemeng kan word.

Clarke gee dié vyf redes om kollageen by jou daaglikse dieet in te sluit:

  • Jeugdige vel – Kollageen help om veroudering teen te werk en help ook teen rekmerke en selluliet.
  • Beveg inflammasie – Glisien, wat in kollageen voorkom, kan help om inflammasie te verminder. Verminderde inflammasie lei na minder simptome van outo-immuunsiektes. Dit is hoekom mense met artritis, seliaksiekte en psoriase kollageenaanvullers drink.
  • Gesonde hare en naels – Kollageen bevat die nodige aminosure om kreatien te vervaardig, wat nodig is vir sterk, gesonde hare en naels.
  • Genees wonde vinniger – Kollageen is soos die gom wat jou vel bymekaar hou, en as jy meer “gom” in jou vel het, kan dit vinniger herstel. Omdat jou vel sterker word, sal seerplekke ook nie so lank of diep wees nie.
  • Hartgesondheid – Prolien, wat in kollageen voorkom, kan help om jou hart en arteriële wande te beskerm, omdat dit keer dat vet in die bloedstroom ophoop deur die bloeddruk te reguleer.

Vir meer inligting oor Harvest Table, besoek hul webtuiste hier.

ondersteun maroela media só

Sonder Maroela Media sou jy nie geweet het nie. Help om jou gebalanseerde en betroubare nuusbron se toekoms te verseker. Maak nou ʼn vrywillige bydrae. Onthou – ons nuus bly gratis.

Maak 'n bydrae

Nou pra' jý

O wee, die gesang is uit! Kommentaar word ná 48 uur op ʼn artikel op Maroela Media gesluit. Kom kuier gerus verder op ʼn meer onlangse artikel.

14 Kommentare

jongste oudste gewildste
koos

Geen wonder vegans lyk so oud nie! Net ‘n grappie julle!!!

Penellope Jones

Nee wat, ek verouder maar eerder. . . . . . . . .

Wilhelm

Ja mense, koop die wonder poeier op die website en leef jare langer as wat jy sou geleef het. Dit is nog nie bewys nie, maar glo dit net. Dan gaan kyk jy in die spieel en noem jouself ‘n pop.

Hennie

Hoe sê hulle? “A sucker is born every day”

andries makopa

My ouma eet al jare ingelegde varkbalsakke , elke oggend twee , en sy lyk 33