Soorte resepte:

[Video] Hap saam met Lochner: Jogurt-en-ment-sop

Lochner de Kock (Skermgreep uit die video)

Tyd vir sop is nog nie verby nie! Probeer gerus hierdie koue somersop.

Bestanddele:

  • 1 komkommer, gesny
  • knoffel
  • vinkel, fyn gesny
  • grasuie
  • ’n handvol babatamaties
  • mentblare
  • 1 houer geurlose volroomjogurt
  • sodawater
  • sout
  • peper
  • room

Metode:

  1. Sny komkommer in stukkies en plaas dit in ʼn mengbak.
  2. Sit knoffel, vinkel, grasuie, tamatie en ment by.
  3. Voeg jogurt by en roer.
  4. Meng alles saam met ʼn voedselprosesseerder.
  5. Bedien koud met ’n sprinkel sout en peper en room.

Sien gerus in die video hoeveel van elke bestanddeel Lochner byvoeg, en pas dit gerus aan volgens jou persoonlike behoeftes.

Hierdie video is deel van ʼn reeks kosvideo’s wat Maroela Media saam met Lochner de Kock, bekende Suid-Afrikaanse koskenner, vervaardig. Die video’s word weekliks op Maroela Media gepubliseer. Sien al die Hap saam met Lochner-video’s op Maroela Media. -Red

Kyk hier hoe Lochner hierdie resep voorberei:

Net soos ʼn pannekoek met die beste resep nog steeds kan flop, kan Maroela nie pa (of ma!) staan vir enige van die resepte wat jy self by die huis probeer nie. Elke koppie meel, bakpoeier, melk, eier of enige ander bestanddeel is dus in jou eie hande en Maroela Media kan nie enige verantwoordelikheid aanvaar vir komplimente (of klagtes) oor jou kookvernuf nie. -Red

Deel van: Resep-video's, Vegetariese geregte

ondersteun maroela media só

Sonder Maroela Media sou jy nie geweet het nie. Help om jou gebalanseerde en betroubare nuusbron se toekoms te verseker. Maak nou ʼn vrywillige bydrae. Onthou – ons nuus bly gratis.

Maak 'n bydrae