Skokkend genoeg, sukkel een uit elke vyf mense in Suid-Afrika met osteoartritis. Hier is ʼn veilige alternatief vir die probleem.
Helpende Hand maak gemeenskappe gesonder, sterker
Helpende Hand spog met ʼn splinternuwe Ons Spreekkamer in Mbombela (Nelspruit) en 50 tuisversorgers gaan vanjaar deur hul tuisversorgingsprogram opgelei word.
Hakkel se uitwerking op manlike identiteit
“As ’n man wat hakkel, het ek al dikwels swak en ontman gevoel en nie in staat om aan die samelewing se verwagting van wat dit beteken om ’n man te wees, te voldoen nie.”
Gimnas na twee leweroorplantings
“Twee weke na die operasie het sy vir haar plastiekmotorfietsie gevra – waarmee sy natuurlik die gange plat gery het.”
Menslike papilloomvirus: Alles wat jy moet weet
Verreweg die meeste gevalle van servikskanker word deur MPV veroorsaak.
Luister: Ekseem vir jou ook ʼn probleem?
In dié insetsel gesels sy oor ekseem, hoe dit verskil van ander velprobleme, waarom dit ontwikkel en hoe dit behandel kan word.
Kleur of skeer jou hare ten bate van Kansa
Kansa se jaarlikse Shavathon vind vanjaar op Saterdag 26 Februarie plaas.
Vetsug ’n ál gewigtiger saak
Vetsug is ’n pandemie waarvan die wêreldwye voorkoms steeds aan die toeneem is. Die voorkoms hiervan het net oor die afgelope paar dekades verdriebubbel.
Dié wat oefen, minder siek weens Covid-19 – studie
Hoe meer aktief lede van Discovery Vitality was, hoe kleiner was die kans dat hulle ernstig siek geword het weens Covid-19, wys die studie.
Thys die Bosveldklong oor gesondheidstryd: ‘Jy probeer dag vir dag oorleef’
“Jy kan vir jouself dink hoe dit ʼn ou se psige aantas as hy eens op die kruin van ʼn suksesvolle loopbaan was en skielik begin hy wegkwyn weens ʼn mediese toestand.”
Luister: Maak sonskerm deel van jou daaglikse roetine
In dié insetsel gesels dr. Vanessa Lapiner oor sonskerm en hoe belangrik dit is om dit by jou daaglikse velsorgroetine in te sluit.
Dink twee keer oor vrygeboorte
Daar is verskeie redes waarom vroue vandag, terwyl daar ʼn legio mediese opsies beskikbaar is, verkies om op hulle eie houtjie geboorte te gee.
’n Gesonde leefstyl is allermins ’n straf
Dit is ook belangrik om te weet dat hierdie gesondheidsreis geestelik moet wees – om van binne af buite heel te word.
Stort of bad jy miskien te veel?
Dit is vir die meeste van ons heerlik om ʼn produktiewe dag met ʼn lekker lang bad of rustige stort af te sluit. Sommiges begin die dag ook sommer só, maar doen ons dit dalk te veel?
Epilepsie: Stigma strem siekes steeds
Met Nasionale Epilepsieweek wat vanaf 8 Februarie in Suid-Afrika gevier word, val die kollig opnuut op een van die oudste en algemeenste neurologiese siektes wat mense van alle ouderdomme raak.
Gesondheidsreis word geslaagde aanlyn onderneming
Intussen, het Sublime with Lime vir albei geestelike groei teweeggebring. “Ons het besef dat die Here ons grondslag is – ons vertrou volkome op Hom.”
Halfmiljoen ingesamel vir leukemielyer
Akute limfoblastiese leukemie is in 2020 by Philip Snyman, die pa van ʼn 18 maande oue dogtertjie en eggenote van Megan, gediagnoseer. Hulle dogtertjie wat toe net ses maande oud.
Só laat moet jy gaan slaap
Soms voel dit of mens nog steeds nie uitgerus het nie, selfs al het jy langer geslaap as ʼn vorige aand. Dié sakrekenaar wys jou presies hoe laat jy moet gaan slaap as jy uitgerus wil wakker word.
Sê eerder nee vir energiedrankies
Al die blink beloftes op die blikkies ten spyt, is daar talle bewyse dat energiedrankies ernstige gesondheidsgevare, veral vir kinders, tieners en jong volwassenes, inhou.
Hoe om daardie kosblik reg te pak
Elke mens het voorkeure. Soos wat jy nie van soetrissies in jou rys hou nie nie, hou boeta nie van agurkies tussen sy biltong nie.